Thứ Tư, 14 tháng 10, 2015

Giải bóng rổ nhà nghề Mỹ trang bị GPS cho cầu thủ

NBA – Giải bóng rổ nhà nghề Mỹ đang suy nghĩ việc áp dụng công nghệ nhằm xác định chính xác thành tích của các VĐV.
bong ro 02

Theo website Grantland, NBA đang nghiên cứu việc trang bị những chiếc máy định vị GPS cho các cầu thủ bóng rổ trong các trận đấu. Thiết bị này nặng chưa đến 30 gram và được đặt dưới áo thi đấu của các cầu thủ. Trên thực tế, thiết bị này đã được sử dụng trong những buổi tập nhằm theo dõi thành tích và tình trạng thể lực của các cầu thủ.
Website Grantland giải thích: “Họ thu thập các dữ liệu di chuyển của VĐV, nhất là quãng đường thực hiện được và tốc độ chạy, nhưng giá trị thực chính là những thông tin liên quan đến sức khỏe và sự mỏi mệt. Các máy tính đo sức mạnh sau những lần tăng tốc và giảm tốc độ của VĐV, sức mạnh và sức bật của những lần nhảy và tiếp đất.” Nhờ đó, các bác sĩ có thể ghi nhận những dữ liệu chính xác hơn, chẳng hạn giúp phòng ngừa chấn thương chân…
bong ro 3

Phòng ngừa mệt mỏi quá sức
Năm ngoái, 2 cầu thủ của đội Golden State Warriors (đoạt chức vô địch vào cuối mùa) được cho nghỉ ngơi sau khi thiết bị công nghệ của họ chỉ ra được những dấu hiệu “mỏi mệt quá sức”. Kênh truyền hình CBS điều tra về vấn đề này giải thích rằng, người phụ trách thành tích thể thao của đội là ông Keke Lyles đưa ra bảng câu hỏi cho các cầu thủ vào mỗi sáng để họ đánh giá tình trạng thể lực và đưa cho họ thiết bị công nghệ trong các buổi tập.
Ngoài ra, ông Keke Lyles còn sử dụng trong các trận đấu những chiếc máy ảnh có khả năng chụp 25 ảnh/phút nhằm phân tích cường độ di chuyển của mỗi VĐV và như thế biết trước được thời điểm mệt mỏi có nguy cơ dẫn đến chấn thương cho VĐV.
Theo Grantland, các hiệp hội cầu thủ không phản đối cuộc cách mạng nhỏ này, bởi cuộc cách mạng giúp mỗi cầu thủ có cái nhìn lạc quan hơn cho sự nghiệp thi đấu của họ và như vậy họ sẽ kiếm nhiều tiền hơn.
Vấn đề cuộc sống riêng tư
Nhưng có một điểm gây lo lắng cho các cầu thủ: đó là những dữ liệu được thu thập được. Ai có quyền truy cập những dữ liệu này? Các đội bóng sẽ dùng nó để thương thảo hợp đồng? Các đội bóng cạnh tranh cũng có thể sử dụng dữ liệu này? Grantland cho rằng “cuộc tranh cãi chông gai hơn nhiều, bởi nó đặt ra những câu hỏi về tính hợp pháp trong cuộc sống riêng tư.”

Thứ Hai, 12 tháng 10, 2015

Lee Chong Wei chưa từ bỏ huy chương vàng Olympic 2016

Tấm HCV Olympic Rio 2016 vẫn sẽ là mục tiêu lớn nhất của Lee Chong Wei trước khi giải nghệ.
Dù đã từng hai lần lọt vào chung kết Olympic nhưng ở cả hai lần Lee Chong Wei đều phải nếm mùi thất bại trước Lin Dan. "Quá tam ba bận", ngôi sao đến từ Malaysia khẳng định anh sẽ phá dớp ở Olympic Rio 2016 nhằm có một cuộc chia tay đẹp với làng cầu lông.
"Olympic là đấu trường mà tôi luôn ao ước được chiến thắng kể từ khi chơi chuyên nghiệp. Tôi đã hai lần thất bại nhưng khao khát ấy vẫn còn nguyên vẹn cho đến hôm nay. Tôi biết độ tuổi của mình thể lực lẫn lối chơi không còn lý tưởng như cách đây vài ba năm nữa, nhưng tôi vẫn sẽ tập luyện và chiến đấu vì mục tiêu đó." Lee Chong Wei nói trên tờ The Star.
cau long

Được biết Lee Chong Wei chỉ mới trở lại hồi đầu tháng Năm vừa qua, sau tám tháng chấp hành án phạt vì dính doping tại giải VĐTG năm ngoái ở Đan Mạch. Anh giành liên tiếp hai danh hiệu ở Canada, Mỹ nhưng không thể chiến thắng ở các giải Super Series sau đó tại Nhật Bản và Hàn Quốc.
Cụ thể Lee thua 2-0 trước Lin Dan tại vòng hai giải Nhật Bản. Sau đó anh tiếp tục nhận cú sốc khi thất bại 2-0 ngay tại vòng sơ loại giải Hàn Quốc mở rộng trước một tay vợt vô danh của chủ nhà.
"Lin Dan vẫn đang chơi quá ấn tượng." Lee nói sau khi gác vợt trước Lin Dan ở Nhật Bản. "Anh ấy luôn là đối thủ lớn, không chỉ tại các giải Super Series mà còn ở Olympic. Lin Dan nói chung và các tay vợt Trung Quốc nói riêng sẽ là thách thức với tôi nếu muốn vô địch."

Trên BXH cầu lông thế giới mới nhất ngày 17/9, Lee Chong Wei hiện đang đứng số 23 thế giới. Đây là kết quả sau bốn tháng nỗ lực từ khi Lee trở lại - nơi anh xuất phát với một vị trí ngoài top 180 thế giới. Nếu tiếp tục thăng hạng hoặc ít nhất duy trì được thứ hạng này cho đến khi BWF chốt danh sách, việc Lee có mặt ở Rio 2016 gần như là chắc chắn.

Chủ Nhật, 11 tháng 10, 2015

Đánh cầu lông có thể giảm béo

Đa số những người chơi cầu lông đều có sức khỏe rất tốt. Vì vậy, đánh cầu lông được rất nhiều người có nhu cầu giảm béo yêu thích. Tuy nhiên, bạn có biết các kĩ thuật trong đánh cầu có những loại nào không? Bạn biết ưu điểm của đánh cầu không? Bạn có biết đánh cầu lông có thể giảm béo không? Dưới đây chúng tôi đã tổng kết một vài quan điểm mà chúng tôi đã rút ra sau nhiều trận cầu:
1、  Đánh cầu lông có thể tăng quá trình tiêu hao năng lượng.
Muốn giảm béo, năng lượng tiêu hao phải luôn lớn hơn năng lượng nạp vào. Đây là quy tắc nếu bạn muốn giảm béo tự nhiên, hiệu quả và an toàn.
Khi chơi cầu ,người chơi phải liên tục vận động trong một thời gian, cơ thể họ phải sản sinh ra nhiều năng lượng cho quá trình vận động. Đây là loại năng lượng chúng ta có thể tác động dễ dàng nhất để tăng năng lượng tiêu hao.
Vì vậy, khi bạn lựa chọn chơi cầu lông, bạn phải kiên trì ít nhất thì cách ngày luyện tập một lần.
2、  Cân bằng cholesterol
Bài tập cầu lông thường xuyên giúp làm giảm lượng cholesterol xấu và làm tăng mức độ cholesterol tốt trong cơ thể. Cholesterol xấu không có lợi cho sức khỏe của bạn bởi vì nó tăng kích thước các động mạch, có thể dẫn đến cơn đau tim và đột quỵ. Giảm cholesterol xấu trong máu cung cấp cải thiện sức khỏe ở nhiều cấp độ khác nhau.
3、  Cải thiện các thành phần hợp thành trong cơ thể.
Tập luyện lâu dài, có thể làm tăng khối lượng nạc trong cơ thể, làm cho cơ thể bạn săn chắc hơn.
Những người không hay vận động, nếu có một thời gian biểu luyện tập đúng đắn, sẽ làm cho khối lượng nạc trong cơ thể tăng lên.
Nghiên cứu chỉ ra rằng, vận động giúp điều chỉnh thể trọng, ngăn ngừa mỡ dư thừa, tránh được bệnh béo phì.Nếu như chỉ thông qua việc điều chỉnh việc ăn uống ,làm giảm khối lượng nạc, tốc độ quá nhanh sẽ dẫn tới việc cơ thể bị mất nước.
Chơi cầu lông giảm cân giúp những người béo phì trong việc giảm bớt chất béo cho bạn vóc dáng như ý, ngoài ra chơi cầu lông là cách tốt nhất để bạn cải thiện chiều cao và có được một sức khỏe tốt đẩy lùi bệnh tật.
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng nếu bạn chơi cầu lông trong một giờ, bạn sẽ đốt cháy đến ba lần lượng calo hơn nếu bạn tập luyện trong phòng tập thể dục cùng giờ.
Chơi cầu lông là 1 môn thể thao vận động giúp giảm cân tuyệt vời. Bạn có thể dễ dàng tìm thấy một sân cầu lông trong một công viên công cộng từ các trung tâm cộng đồng hay ngay trong sân nhà bạn. Sử dụng một cây vợt để đánh bóng không chỉ đơn giản là đập qua lại quả bóng mà nó còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho toàn bộ cơ thể của bạn.

Cầu lông là môn thể thao tuyệt vời cho thể dục toàn diện giúp bạn đốt cháy calo và giảm mỡ bụng nhanh chóng. Bởi chơi cầu lông bắt buộc bạn phải có sự kết hợp chạy, nhảy, chuyển động nhanh, tinh linh hoạt và tốc độ phối hợp điêu luyện giữa chân, mông, cánh tay, vai, lưng và bụng. Tạo cho mình một sự chuyển động nhịp nhàng đốt cháy chất béo lấy lại vóc dáng săn chắc và quyến rũ.

Thứ Sáu, 2 tháng 10, 2015

Lịch sử môn cầu lông

F  Trên Thế giới
Năm 1877, sách quy tắc thi đấu cầu lông đầu tiên xuất bản taị Anh.
Năm 1893, ở Anh thành lập Hiệp hội cầu lông Thế Giới đầu tiên. Năm 1899, hội này đã tiến hành tổ chức Giải cầu lông toàn nước Anh lần thứ nhất và sau đó cứ mỗi năm giải được tổ chức một lần và duy trì cho tới nay.
Thế kỉ XX, được truyền tới Châu Á, Châu Mỹ, Châu Đại Dương và cuối cùng là Châu Phi
Năm 1934, Liên đoàn cầu lông thế giới được thành lập viết tắt tiếng Anh là (IBF) International Badmin – ton Federation, trụ sở tại Luân Đôn.
Năm 1939, IBF đã thông qua luật thi đấu cầu lông quốc tế mà tất cả các nước hôị viên đều phải tuân theo.
Từ những năm 20 đến những năm 40 của thế kỷ XX môn cầu lông được phát triển mạnh ở các nước châu Âu và châu Mĩ như Anh, Đan Mạch, Mỹ, Canađa,vv…Song vào những năm cuối của thập kỷ 40 trở lại đây ưu thế lại nghiêng về các nước châu Á. Trong các giải thi đấu lớn dần dần VĐV các nước châu Á đã giành được thứ hạng cao. Bắt nguồn từ Malaixia đến Inđônêxia, Trung Quốc, Thái lan và gần đây là Hàn Quốc.
Năm 1988 tại Olympic Seoul (Hàm quốc), cầu lông được đưa vào chương trình biểu diễn của đại hội.
Đến năm 1992 tại Bacxêlona, cầu lông được đưa vào môn thi đấu chính thức của Đại hội thể thao Olympic, Đại hội lớn nhất hành tinh .

F  Ở Việt Nam
Cầu lông là môn thể thao có lịch sử phát triển đã hơn 2.000 năm.
Cầu lông được du nhập vào Việt Nam từ những năm 60 và chủ yếu phát triển ở các tỉnh, thành phố lớn.
Năm 1980 giải vô địch cầu lông toàn quốc lần đầu tiên được tổ chức tại Hà nội đã đánh dấu 1 bước ngoặt của cầu lông Việt Nam trên đà phát triển theo hướng phong trào sâu rộng và nâng cao thành tích thể thao.
Tháng 10/1990 Liên đoàn Cầu lông Việt Nam được thành lập (VBF).
Năm 1993 Liên đoàn Cầu lông VN trở thành thành viên chính thức của liên đoàn cầu lông Châu á “ABF” (nay là BAC).
Năm 1994 Liên đoàn Cầu lông VN trở thành thành viên chính thức của Liên đoàn Cầu lông TG “IBF” (nay là BWF).